…nix geht, alles läuft!!! – in Zeiten von Corona

Liebe Laufbegeisterte und solche, die es werden wollen,

die Corona Zeiten sind hart, sehr hart. Es geht nicht mehr viel. Pikanter Weise ist eine der wenigen Dinge, die im Freizeitbereich noch gehen, „zu laufen“.

Um Euch diese Freizeitbeschäftigung, welche gleichzeitig - mit Bedacht betrieben - einen nennenswerten Beitrag zu Eurer Gesundheit leisten kann, näher zu bringen oder Euch Anregungen zu geben, sie gesundheitsorientiert zu betreiben, habe ich eine Idee ausgeheckt.

In den kommenden Tagen und Wochen, die bewegungsmäßig sehr eingeschränkt sein werden, möchte ich Euch täglich mit einer kleinen Anekdote und ein paar Tipps Mut und ein Lächeln zuschreiben und gleichzeitig zum sanften Ausdauersport motivieren. Mein Anspruch ist es weder einen wesentlichen Beitrag zur Sportwissenschaft, noch einen epochalen Beitrag zur Literaturwissenschaft zu leisten.

Dieses vorausgeschickt, mögen die Zeilen beginnen!  

Die neuste Anekdote von Perpeto.mobi! 

Der Lauf der Zeit !

- Wie wichtig ist die Zeit beim Laufen?

Folgende Anekdoten und Kurzgeschichten könnt Ihr lesen:

Wer bin ich? - Der Auto(r) stellt sich vor

-> Ich bin nicht der Käfer, sondern Perpeto.mobi! Und ich sage dir: pick up your (running) fitness! 05.04.2020

Mein Einstieg

-> Wie ich vom Turnverein zum Läufer wurde - 06.04.2020

Laufen und das Gefühl

-> Tipps zum direkten Anwenden für Laufeinsteiger und Fortgeschrittene - 07.04.2020

Psychologie schlägt Physiologie

–> Wie plane ich einen Lauf/ ein Lauftraining? Wie geht der sichere Weg zum Lauferfolg? Perfekt für Laufeinsteiger! 08.04.2020

Die Enten sind im Sommer fett!

-> Was ist ein Trainingsbuch? Wie bewerte ich einen Lauf? Perfekt für Laufeinsteiger!  09.04.2020

Laufen mit Dagobert

-> Ein bisschen was zum schmunzeln! Perpeto.mobi erzählt, was einem beim Laufen alles passieren kann. 10.04.2020

Dagobert läuft gar nicht!

->Ein bisschen was zum schmunzeln! Perpeto.mobi erzählt, was einem beim Laufen alles passieren kann. 11.04.2020

silberionisiert das Hemd, gegelt der Schuh, goldig der Lauf

-> Was für eine Ausstattung braucht man als Läufer? Ein kurzer Blick in die Geschichte der Laufbekleidung. 12.04.2020

… eine besondere psychologische Härte

-> Was Laufen mit unserem Kopf macht? Einblicke in die Physiologie mit der Psychologie zu tun hat. 13.04.2020

Laufen ist (k)eine Kunst

-> Wie geht eigentlich Laufstiloptimierung? Perfekt für Laufeinsteiger! 14.04.2020

Gehste Laufen, kannste kacken

-> Laufen und Ernährung - Was soll ich essen und vor allem wie viel? Mit praktischen Tipps! 15.04.2020

Laufen mit und ohne Arroganz

-> Perpeto.mobi biegt falsch ab - eine Anekdote eines Läufer, der sich verlief - 16.04.2020

Laufen mit und ohne Arro-Gans

-> Perpeto.mobi biegt falsch ab - eine Anekdote eines Läufer, der sich verlief - 17.04.2020

Ehrlichkeit läuft am Längsten!

-> Wie Körper und Kopf verbunden sind - 18.04.2020

Ehrlichkeit läuft am Längsten und macht auch Spaß

-> Wie erreiche ich das Ziel? Von Trainingsplanung bis zu Steuerung - Perfekt für Laufeinsteiger! 19.04.2020

Laufen mit Schweinen, Hunden und anderen Musikanten

-> Wie überwinde ich meinen Schweinehund? - Perfekt für Laufeinsteiger! 25.04.2020

Wenn Schweine, Hunde und anderen Musikanten spielen möchten statt zu laufen

-> Wie überwinde ich meinen Schweinehund? - Perfekt für Laufeinsteiger! 28.04.2020

Laufen mit dem Privileg der früheren Geburt

-> Brauchen wir viel zum Laufen? 01.05.2020